Espaguetis amb pollastre al Wok

Aquesta recepta la puc qualificar com a "healthy fast food", ja que es fa en 10min. i és com a plat únic. Com totes les receptes que penjo, és molt fàcil de fer i ben poc elaborat. Si tens espaguetis per casa i una mica de pit de pollastre, ja tens els ingredients principals. AMb poca estona et marcaràs un menú de categoria, jiji. Salut!




Ingredients

• Espaguetis integrals 
• 1 pit pollastre a daus
• Oli, Sal
• Llimona
• Mel
• Farigola seca
• Salsa wok

Elaboració

1. Macerà una bona estona el pollastre amb sal, un bon raig de suc de llimona, mel i farigola seca.
2. Bullir els espaguetis amb aigua i sal.
3. Posar el wok al foc i quan sigui ben calent incorporar-hi l'oli i els daus de pollastre. Remenar constantment sense parar.
4. Un cop cuit, afegir la salsa de wok i els espaguetis cuits.
5. Donar-hi unes quantes voltes. Servir ben calent

Ja ho tenim llest per menjar

NOTA: També es molt bo si hi poses porro i pastanga saltejat a foc fort, i al dente. De fet hi pots posar totes les verudres i hortalisses que et vinguin de gust o tinguis per casa.